Киш с семгой, 3 шт

Состав : песочное тесто (мука, сливочное масло, сахар, яйцо, соль, дрожжи, вода, сметана) 45 гр, брокколи 25 гр, красная рыба 25 гр, соус 25 гр (яйцо, сметана, соль) , сыр моцареллой 15 гр

Способ приготовления:
не размораживая, разогреть духовку до 180°C, выпекать 25–35 минут до золотистой корочки.

Аллергены: содержит глютен, рыбу, яйца, молочные продукты.

Пищевая ценность на 100 гр продукта:
295 ккал, белки 11 г, жиры 19 г, углеводы 20 г.


_________________________________________
Quiche with salmon

Ingredients: 45g shortcrust pastry( 9flour, butter, sugar, egg, salt, yeast, water, sour cream), 25g broccoli, 25g red fish, 25g sauce (egg, sour cream, salt), 15g mozzarella cheese

Directions:
Without defrosting, preheat oven to 180°C and bake for 25–35 minutes, until golden brown.

Allergens: Contains gluten, fish, eggs, and dairy products.

Nutritional value per 100g:
295 kcal, protein 11g, fat 19g, carbohydrates 20g.